nocomments

Forex Yatırımcıları İçin Stres Nasıl İyi Olabilir?

Okuma Süresi : 2 Dk.

Forex Yatırımcıları İçin Stres ile başetmenin yolları

Forex, en azından, her gün riskle ve bilinmeyenlerle uğraşmanızı gerektirir.

İşlemleri çevreleyen belirsizlik nedeniyle, büyük olasılıkla konfor seviyenizi değiştirebilecek olaylarla karşılaşacaksınız.

Forex işlemlerinde veya piyasa da aktif olarak işlem yapan yatırımcılar da psikolojik stres doğaldır.

Ama bekleyin bir dakika hemen kendinizi kötü hissetmeyin… Stres her zaman kötü değil dir ?!

Stres Nedir?

Psikolojik stres, bir kaç ya da savaş tepkisine yol açtığında iyi olabilir, burada zorluklarla başa çıkmak için daha uyanık ve zihinsel olarak hazır olursunuz.

Bu durum, beyninize ve vücudunuza tepki vermesini ve harekete geçmesini söyleyen bir adrenalin sıçraması gibidir. Bu durumda stres, kendinizi korumanıza ve performansınızı arttırmanıza yardımcı olabilir.

Öte yandan, strese olumlu tepki vermeyen bir trader, işlem performansını engelleyebilir. Bu, bir olayı bir tehdit olarak algıladığınız zamandır.

Uyanık hissetmek ve bir meydan okumaya tepki vermeye hazır olmak yerine, bilinmeyene karşı korkunuzla tıkanırsınız ve endişeli veya donmuş olursunuz. Bu tür bir stres, sakin kalma ve odaklanma yeteneğinizi kaybettiğiniz için iyi kararlar vermenizde sizi yarı yolda bırakabilir.
Karşıdan karşıya geçtiğinizi ve birdenbire önünüzde hızla ilerleyen on tekerlekli bir kamyonun çıktığını hayal edin. Nasıl tepki verirsiniz?

Doğal olarak, stres devreye girer. Strese olumlu tepki verme yeteneğini geliştirdiyseniz, hatta hepsini görmezden geldiyseniz, vücudunuz anında tepki verir ve güvenliğe koşarsınız. Değilse, yolun ortasında donarsınız… ve bundan sonra ne olacağını sadece hayal edebilirsiniz.

Günün sonunda, potansiyel olarak stresli durumlara iyi veya kötü tepkilere yol açan eylemleri veya olayları nasıl algıladığınızdır. Ve bu kritik durumlar sırasında, stresinizle nasıl başa çıkacağınız, batacakmısınız? yoksa çıkacakmısınız? onu belirler.

Forex’ te bu yeni keşfedilen stres anlayışını nasıl kullanabiliriz?

İlk adım, kaybetmenin forex’ in doğal bir parçası olduğunu ve tek bir işlemin veya bir dizi kaybedilen işlemin dünyanın sonu olmadığını bilmektir – tabii ki uygun risk yönetimi ile!

Bu gerçeği anladıktan sonra, zihninizi yapamayacaklarınız yerine yapabilecekleriniz üzerine odaklamanız gerekecektir.

İkinci olarak, potansiyel olarak stresli durumlarda, olumsuz (donma ve / veya dürtüsel olarak hareket etme) yerine iyi tepki vermeyi öğrenebilmen (sakin bir şekilde odaklanmış ve mantıklı kalarak) gerektiğini anlamalısın.

Diğer bir deyişle, stresle karşı karşıya kaldığınızda, anksiyeteden donup bir an ezilmek yerine, kendinizi tanımak için eğitmeniz ve tıpkı bir aksiyon yıldızının yapacağı gibi o hızlanan on tekerlekli arabanın yolundan çıkmak için harekete geçmeniz gerekir.
Kaybetmenin forex’ in doğal bir parçası olduğunu kabul etmek ve piyasa olaylarına olumlu bir yanıt geliştirmek ve alım satım eylemlerinizin yalnızca tek bir şeyle gerçekleşmesi mümkündür: Hareket Planı.

Bilinçli uygulama yoluyla (birçok DEMO alım satımını alıp ardından psikolojik / fiziksel yanıtlarınızı gözlemleyerek ve ayarlayarak), alım satım stresine karşı olumsuz tepkiler önemli ölçüde azaltılabilir hatta daha iyi yerinde ayarlamalar yapmak için duyularınızı keskinleştirmeye yardımcı olacak bir araç olarak kullanılabilir.

Stresli durumları kabul etmeyi öğrenin. Onu kucaklayın… zihninize ve bedeninize hakim olduğunuzda, stresi sevebilirsiniz bile!

Reply